2013年09月06日

少し涼しくなりました^^


今年の夏は過去最高でしたね!

もちろん暑さです^^;



だいぶ朝夕は涼しくなりましたが
これもところどころ降る雨の影響もあるかもです。

かなり過ごしやすくはなってきているので
寒くなり出す前のこの少しの期間を


いろいろ楽しみたいですね!
この時期ほんと快適で幸せです^^♪


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2013年07月06日

2013年も夏が来ました^^♪


暑くなってきました!いよいよ夏本番です♪

夏よいうのは1、2ヶ月であっという間の季節ですが
その期間でこれでもかと色々な催しがあったり

出会いも多く、

1年の中でもチャンスをつかむ機会や確率も
最も多いシーズンだと言えます♪

筋肉を付けて体を引き締めたり、暑さをうまく使って
スリムになったり気持ち次第で


毎日生まれ変わるチャンスに満ちた期間です^^



PS.あなたもこのシーズンをうまく活用してみてはいかがでしょうか?



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posted by nick at 00:13| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月01日

エクサボディ流行ってるようですね!


11月になりました♪TRFのダイエット
エクササイズDVDエクサボディなんかが流行ってるようですね^^

運動の後や寝る前にプロテインなどサプリメントも摂取してより
ウエィトを引き締めるなんていう仕上げもありますよ^^♪


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