スレンダーに生きる！

今年の夏は過去最高でしたね！

もちろん暑さです＾＾；


だいぶ朝夕は涼しくなりましたが
これもところどころ降る雨の影響もあるかもです。

かなり過ごしやすくはなってきているので
寒くなり出す前のこの少しの期間を


いろいろ楽しみたいですね！
この時期ほんと快適で幸せです＾＾♪

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暑くなってきました！いよいよ夏本番です♪

夏よいうのは１、２ヶ月であっという間の季節ですが
その期間でこれでもかと色々な催しがあったり

出会いも多く、

1年の中でもチャンスをつかむ機会や確率も
最も多いシーズンだと言えます♪
筋肉を付けて体を引き締めたり、暑さをうまく使って
スリムになったり気持ち次第で


毎日生まれ変わるチャンスに満ちた期間です＾＾



PS.あなたもこのシーズンをうまく活用してみてはいかがでしょうか？



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11月になりました♪TRFのダイエット
エクササイズDVDのエクサボディなんかが流行ってるようですね＾＾

運動の後や寝る前にプロテインなどサプリメントも摂取してより
ウエィトを引き締めるなんていう仕上げもありますよ＾＾♪


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